Hướng dẫn cách làm tắc mật ong trị ho, đau họng hiệu quả
- crisanhtien
- 23 thg 11, 2023
- 2 phút đọc
Không chỉ có tăng cường sức đề kháng, bồi bổ cơ thể, mật ong và quả tắc khi kết hợp với nhau sẽ giúp trị viêm họng hiệu quả tại nhà. Vậy công thức làm tắc mật ong trị đau họng như thế nào?
Tắc ngâm mật ong
Nguyên liệu chuẩn bị:
+ 0.5 kg quất tươi
Cách thực hiện:
+ Bước 1: Rửa sạch 0.5 kg quất tươi đã chuẩn bị để loại trừ chất bẩn rồi cắt đôi làm hai (chỉ để nguyên hạt)
+ Bước 2: Vớt quất ráo nước. Cho mật ong nguyên chất đã ngâm với quất trong bình thuỷ tinh có nắp đậy chặt. Cứ một lớp quất phủ thêm một lớp mật ong. Xếp từng nguyên liệu lần lượt cho đến khi đầy bình
+ Bước 3: Ngâm 1-2 ngày là đã có thể sử dụng nước uống mật ong quất trị đau họng. Bạn có thể ăn cả quả ngâm rồi chắt lấy nước để uống. Mỗi lần uống sử dụng một muỗng, mỗi ngày uống 3 lần.
Tắc chưng mật ong
Nguyên liệu chuẩn bị:
+ 250g quả tắc
+ 50ml mật ong
Cách thực hiện:
+ Bước 1: Rửa sạch vỏ tắc rồi cắt nhỏ làm đôi hoặc làm ba. Khi chưng tắc bạn nên bỏ hạt để không bị nát
+ Bước 2: Vắt lấy nước quất và bỏ vỏ tắc vào một tô riêng. Sau đó lấy nước tắc chưng và đun trong lửa nhỏ cho tới khi cạn 1/2 nước.
+ Bước 3: Bỏ vỏ tắc vào nước tắc đang chưng rồi đun trong lửa nhỏ đến khi nước gần cạn hoàn toàn thì cho mật ong vào chưng với tắc.
+ Bước 4: Tiếp tục chưng nhỏ lửa khoảng 15 phút cho tới khi vỏ tắc trở nên trắng đục là xong.
Tắc chưng mật ong hấp cách thuỷ
Nguyên liệu chuẩn bị:
+ 2 – 4 quả tắc
+ 4 thìa cà phê mật ong
Cách thực hiện:
+ Bước 1: Tắc rửa sạch vỏ, để ráo, cắt đôi rồi loại bỏ bớt hạt và cắt nhỏ thành từng lát mỏng.
+ Bước 2: Đổ mật ong đã chuẩn bị vào bát tắc và đảo đều cho tắc thấm vào mật ong.
+ Bước 3: Hấp tắc cho vào nồi cách thuỷ 10-15 phút cho tới khi tắc nhừ và quyện đều với mật ong giống như siro.
Xem thêm: Uống nhiều mật ong có bị nóng hay không?
Tạm kết
Chỉ với một vài bước đơn giản là bạn đã hoàn thành xong công thức tắc mật ong trị đau họng an toàn, hiệu quả tại nhà. Hy vọng với những công thức chia sẻ của bài viết ngày hôm nay sẽ phần nào làm thuyên giảm tình trạng đau họng của bạn.
Để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất hãy liên hệ ngay với Tiệm phố núi bạn nhé!
Comments