Uống trà tắc mật ong mang đến lợi ích gì?

Với hàm lượng vitamin C và chất khoáng cao, trà tắc mật ong là thức uống giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng, tăng cường sức khoẻ và giải độc cơ thể một cách hiệu quả. Hôm nay, hãy cùng Tiệm phố núi khám phá ngay những tác dụng tuyệt vời của thức uống này trong bài viết dưới đây các bạn ạ!

Giảm stress, điều trị mất ngủ

Ngoài các tác dụng với sức khoẻ trên, trà tắc kết hợp với mật ong sẽ giúp giảm stress, an thần và tăng cường trí nhớ hiệu quả.

Đối với những người thường xuyên mất ngủ, loại thức uống này sẽ giúp bạn có giấc ngủ sâu, ngon và dễ ngủ. Thậm chí, việc sử dụng trà tắc mật ong đều đặn sẽ hỗ trợ ngăn ngừa căn bệnh ung thư vô cùng hiệu quả.

Trị ho, tiêu đờm

Trong Đông y, hỗn hợp trà xanh và tắc kết hợp với mật ong nguyên chất có tác dụng trị ho, tiêu đàm và trị cảm cúm hiệu quả. Ngoài ra, sử dụng thức uống này cũng hỗ trợ giải nhiệt và tiêu hoá khi ăn thức ăn cay nóng trong những nồi lẩu hay đồ nướng.

Tăng cường hệ miễn dịch dịch​

Lượng vitamin C và các chất chống oxy hoá có trong thành phần trà tắc mật ong giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể.

Không những thế, uống trà tắc mật ong giúp kích thích hình thành các tế bào mới. Nhờ vậy, giúp phòng chống và ngăn ngừa bệnh cảm cúm, viêm nhiễm và vi khuẩn nấm thâm nhập.

Hỗ trợ tiêu hoá​

Là loại trái cây có nhiều chất xơ và tắc có tác dụng thúc đẩy hệ tiêu hoá hoạt động hiệu quả giúp ngăn ngừa các chứng đầy bụng, khó tiêu, táo bón và tăng cường hấp thụ dưỡng chất. Trong khi đó, mật ong tự nhiên giúp hạn chế việc tiết axit dạ dày và giảm triệu chứng đau dạ dày hiệu quả. Từ đó, giúp hệ tiêu hoá hoạt động tốt và ngăn ngừa các bệnh.

Tuy nhiên trà tắc mật ong có hàm lượng chất khoáng và vitamin cao nhưng calo lại thấp. Nếu sử dụng thức uống này quá thường xuyên sẽ tạo ra một số tác dụng phụ như: Mất chất, cơ thể suy nhược, hệ tiêu hoá hoạt động kém và có hại cho sức khoẻ. Do vậy, để đảm bảo sức khoẻ và có được hiệu quả cao nhất khi sử dụng, bạn cần uống trà tắc với liều lượng thích hợp.

Xem thêm: Uống gừng ngâm mật ong có tác dụng gì?

Tạm kết​

Trên đây là tổng hợp một số lợi ích sức khoẻ của trà tắc mật ong. Hy vọng với những chia sẻ của bài viết ngày hôm nay sẽ giúp bạn biết nhiều hơn nữa về thức uống thơm ngon, thanh mát lại tốt cho sức khoẻ này. Để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất hãy liên hệ ngay với Tiệm phố núi theo đường link sau đây: https://tiemphonui.com bạn nhé!