Tác dụng của mật ong chanh đào với sức khoẻ

Từ xa xưa, mật ong chanh đào đã được coi là bài thuốc chữa ho, hỗ trợ phòng ngừa các bệnh hô hấp hay gặp như hen suyễn, viêm họng, . . hiệu quả của người Việt.

Chanh đào ngâm mật ong có tác dụng gì?

Trước khi khám phá cách ngâm mật ong chanh đào tại nhà, chúng ta sẽ cùng điểm qua một vài tác dụng của mật ong ngâm chanh đào với sức khoẻ, làm đẹp.

Tốt cho hệ tiêu hoá

Trong vỏ chanh và phần ruột chanh có chứa các loại vitamin và hàm lượng khoáng chất vi lượng phong phú. Những chất này, hỗ trợ hệ tiêu hoá làm việc tốt hơn, giảm các triệu chứng khó chịu như đầy hơi, khó tiêu, ợ nóng, . ..

Ngoài ra, việc uống chanh đào ngâm mật ong mỗi sáng sẽ giúp loại bỏ chất độc, bụi bẩn, chất béo tích tụ trong dạ dày từ đêm hôm trước ra bên ngoài.

Kiểm soát cân nặng

Uống chanh ngâm mật ong sẽ giúp cho cơ thể khoẻ mạnh hơn nhờ hạn chế thức ăn vào cơ thể. Nhờ vậy, giảm tình trạng thèm ăn, hạn chế thu nạp chất béo và giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả.

Chữa ho, giảm viêm họng

Trong mỗi thành phần chanh đào và mật ong thiên nhiên có chứa những thành phần diệt khuẩn, làm lành tự nhiên. Nhờ vậy, giúp loại bỏ tác nhân gây viêm, đau họng, hạn chế ho, giảm đau và ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp mà không để lại tác dụng phụ.

Tăng cường sức đề kháng

Vitamin C và hàm lượng khoáng chất dồi dào trong mật ong ngâm chanh đào chính là thành phần gia tăng sức đề kháng, hệ miễn dịch tự nhiên cho cơ thể. Từ đó, củng cố hàng rào bảo vệ sức khoẻ trước những bệnh truyền nhiễm như: Cảm lạnh hay viêm đau họng.

Giúp hơi thở thơm mát

Đây là một trong những tác dụng thần kỳ của chanh đào mật ong khi bạn sử dụng đều đặn mỗi ngày. Thức uống tự nhiên sẽ giúp bạn có hơi thở thơm mát dễ chịu, giảm đau miệng, nhiệt miệng và diệt vi khuẩn tự nhiên.

Những ai không nên uống chanh đào ngâm mật ong

• Phụ nữ đang mang thai: Mật ong có tác dụng thúc đẩy tình trạng co thắt của tử cung, gây hại đến sự tăng trưởng của thai nhi.

• Người mắc tiểu đường: Đường phèn cùng mật ong trong loại đồ uống này sẽ làm gia tăng hàm lượng glucose trong máu.

• Người mắc viêm, loét dạ dày và mắc bệnh về thận: Vị chua của chanh sẽ làm tăng nồng độ axit trong dạ dày, gây tác động tiêu cực lên tình trạng bệnh.

• Trẻ em dưới 1 tuổi: Hệ tiêu hoá của trẻ lúc này khá yếu và còn chưa hoàn chỉnh do đó khi sử dụng mật ong ngâm chanh đào sẽ có thể gây trúng độc.

Dù mang đến rất nhiều tác dụng tốt về giảm cân, hỗ trợ tiêu hoá, tăng cường sức đề kháng, . .. tuy nhiên bạn cũng cần uống mật ong chanh đào đúng liều lượng mới mang tới hiệu quả cao nhất.

=>> Xem thêm: Công dụng tuyệt vời của mật ong trong làm đẹp

Tạm kết

Vậy còn chần chờ gì mà không làm ngay một hũ chanh đào ngâm mật ong cho mình và người thân cùng sử dụng. Cảm ơn các bạn đã tin tưởng và theo dõi bài viết của Tiệm phố núi!