Tinh bột nghệ có tác dụng gì?

Uống tinh bột nghệ có tác dụng như thế nào?

Uống tinh bột nghệ có thể đemtới nhiều tác dụngđối với sức khoẻ, dựa vào chất curcumin chứa trong nghệ, một chất có khả năng chống viêm nhiễm. Một số tác dụng có thể nhắc đến bao gồm:

Tinh bột nghệ là một chất chống viêm mạnh

Tinh bột nghệ nguyên chất chứa một hàm lượngcao curcumin, nó là một hợp chấtquan trọng có khả năng chống viêm nhiễm trong cơ thể. Khi uống tinh bột nghệ, curcumin có thể giúp giảm tình trạng viêm nhiễm và hỗ trợ quá trình chữa trị các bệnh mãn tínhvề viêm như viêm dạ dày, viêm đại tràng và viêm gan. Ngoài ra, tinh bột nghệ cũng chứa các khoáng chấtgồm vitamin C, vitamin E và selen, giúp tăng cườngquá trình chữa lành tổn thươngkhi viêm xảy ra.

Giúp bảo vệ hệ tiêu hoá

Ngoài tác dụng chống viêm, tinh bột nghệ cũng giúp giảm các dấu hiệu khó tiêu, đầy hơi, trướngbụng dưới và ợ chua. Đặc biệt, curcumin, một polyphenol có trong tinh bột nghệ, đã được nhiều nhà nghiên cứu chứng minh có khả năng chốngviêm, điều hoà hệ miễn dịch, đồng thời giúp maulàm lànhtổn thương. Tất cả những đặc tínhtrên của curcumin làm cho tinh bột nghệ trở thành một sản phẩmtuyệt vờiđối với việc hỗ trợ các vấn đề liên quan về tiêu hoá và dạ dày.

Tinh bột nghệ có đặc tính chống ung thư

Uống tinh bột nghệ có tác dụng không? Trong các thử nghiệmlâm sàng, curcumin, một chất có trong tinh bột nghệ, đã được thử nghiệm và chứng minh có khả năng ngăn chặn sự tăng trưởng của tế bào ung thư và ngăn chặnsựhình thành tế bào ung thư mới.

Đặc biệt, curcumin cũng có khả năng tăng cường hiệu quả của một số nhómdược phẩm chống ung thư tương tự cisplatin. Quan trọng nhất, curcumin không tác độnglên các tế bào khoẻ mạnh và có thể giúp tăng cường khả năngmiễn dịch của cơ thể, hỗ trợ quá trình hồi phụchậuxạ trị ung thư đượccải thiện.

Duy trì và cải thiện sức khoẻ tim mạch

Tinh bột nghệ có khả năng cải thiện sức khoẻ tim mạch cao bằngviệc làm giảm cholesterol trong máu và hạ huyết áp. Nó giúp giảm khả năngbị các bệnh tim mạch, ngay cả các triệu chứngđau nhứcvùng ngực không biết nguyên nhân.

Ngoài ra, curcumin, hoạt chấtcó trong tinh bột nghệ, đã được chứng minh có khả năng chống viêm và giảm stress oxy hoá. Điều này đặc biệthữu íchđối với việc giảm các vấn đề tim mạch bao gồm xơ vữa động mạch, phì đại tim, cao huyết áp, thiếu máu nãocùng các hậu quảcó thểxảyđếndo sự suy yếu của hệ tim mạch.

Giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer cho người cao tuổi

Uống tinh bột nghệ có tác dụng gì? Nhờ tác dụng chống viêm và chống oxy hoá của curcumin, uống tinh bột nghệ có thể giúp tăng cường và duy trì sức khoẻ của các tế bào thần kinh trung ương. Điều này giúp ngăn chặn sự tiến triển của các vấn đề, bao gồm: rối loạn chức năngtình dục, trầm cảm, động kinh và các bệnh thoái hoá thần kinh trung ương khác. Từ đó, tinh bột nghệ hỗ trợ ngăn ngừa bệnh Alzheimer cho người cao tuổi hiệu quả.

Xem thêm: Cách uống bột cacao giảm cân tại nhà hiệu quả nhất

Tăng cường chức năng gan

Tinh bột nghệ có giúp tăng cường sức khoẻ gan bằng nhiều cách. Đầu tiên, nghệ giúp thanh lọc máu, đào thảichất độctích luỹ trong cơ thể mà con ngườithường xuyênnạp từ thực vật, không khí và thói quen ăn hàng ngày.

Hơn thế nữa, tinh bột nghệ giúp làm sạch sẽ và tái tạo tế bào gan, cụ thể là sau khi gangặpvấn đềbởiviệc uống bia, rượu, hoặc khi có các vấn đề tổn thương gan như xơ gan, ung thư gan, hay viêm gan virus B.

Tinh bột nghệ có tác dụng: Hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Hoạt chất curcumin có trong tinh bột nghệ giúp giải độc cơ thể, cải thiện cân nặng nhờkích thích quá trình trao đổi chất béo. Nó cũng hỗ trợ hệ tiêu hoá và ngăn chặn tích luỹchất béo dư thừa dưới da. Do đó, tinh bột nghệ có thể là một giải pháptốt và hiệu quả đối với quá trình giảm cân tại nhà.

Ngoài ra, tinh bột nghệ cũng giúp cải thiện khả năngmiễn dịch của cơ thể và tăng cường lưu thông máu cung cấp dinh dưỡng đến các bộ phậnnội tạng, cóý nghĩato lớnđối với việc duy trì sức khoẻ toàn diện.

Bài viết được tạo bởi Tiệm Phố Núi - Đặc sản Tây Nguyên.