Mật ong hoa nhãn có tác dụng gì?

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Thành phần của mật ong hoa nhãn nguyên chất có nhiều hàm lượng hoạt chất chống oxy hoá, giúp kháng viêm và chữa lành các vết thương hiệu quả. Theo các chuyên gia, sử dụng mật ong nhãn mỗi ngày sẽ có tác dụng đối với việc làm tăng cường miễn dịch, mang đến cho chúng ta sức khoẻ tốt và nâng cao tuổi thọ.

Sử dụng mật ong hoa nhãn mỗi buổi sáng hoặc buổi chiều trước khi tập thể dục sẽ giúp làm mát cơ thể, cung cấp oxy sau ngày dài hoạt động.

Cải thiện sức khoẻ tim mạch

Nhiều công trình nghiên cứu đã khẳng định, mật ong nhãn là thực phẩm có tác dụng làm giảm huyết áp, cholesterol, triglycerid, nhờ vậy giảm khả năng bị bệnh tim mạch.

Bổ sung thêm mật ong hoa nhãn vào thực đơn dinh dưỡng mỗi ngày sẽ hỗ trợ cải thiện sức khoẻ tim mạch theo hướng tích cực.

Giảm viêm, chữa lành vết thương

Các hoạt chất trong mật ong hoa nhãn có đặc tính kháng khuẩn, chữa lành các vết loét, vết thương trên da. Y học cổ truyền sử dụng mật ong làm một phương thuốc dân gian chữa các bệnh viêm da, bệnh chàm hay mụn rộp.

Với đặc tính kháng khuẩn, mật ong thường sử dụng làm thuốc thoa trực tiếp trên da, giúp làm giảm sự phát triển của các chủng vi khuẩn. Từ đó giảm khả năng nhiễm khuẩn da.

Ngoài ra mật ong cũng là thực phẩm có đặc tính kháng virus, kháng khuẩn. Độ nhớt cao của mật ong cung cấp một cái màng chắn vững chãi ở da, ngăn chặn nấm men, ngứa ngáy, vi khuẩn xâm nhập.

Hỗ trợ giảm cân

Theo chuyên gia dinh dưỡng Mike Mclnnes, mật ong hoa nhãn là một trong những thực phẩm hỗ trợ việc giảm cân tốt nhất. Để giảm cân hiệu quả, bạn hãy sử dụng một cốc nước mật ong bưởi đều đặn mỗi buổi sáng và 1 cốc nước mật ong bưởi khi đi làm.

Thức uống này sẽ giúp làm mát cơ thể, tăng cường sự trao đổi chất, đốt cháy calo dư thừa giúp cải thiện sức khoẻ, dáng vóc của bạn.

Thanh lọc giải độc cho cơ thể

Mật ong hoa nhãn có tác dụng giải độc cơ thể, giúp bạn ăn uống ngon miệng hơn. Mỗi ngày, thưởng thức một cốc mật ong nhãn và nước chanh mỗi buổi sáng sẽ mang đến cho bạn một sức khoẻ tốt và cơ thể tràn trề sức sống tươi mới.

Cách sử dụng vô cùng dễ dàng, bạn chỉ cần hoà 2 muỗng cà phê mật ong với 300ml nước sôi hoặc thêm một ít nước cốt chanh là đã có thể uống.

Xem thêm: Mật ong hoa cà phê tại sao lại rẻ

Trị ho, cảm lạnh

Đây có thể coi là tác dụng tuyệt vời nhất của mật ong nhãn, không những riêng biệt với mật ong hoa nhãn

Kết hợp mật ong nhãn với gừng có tác dụng chữa ho, cảm cúm sẽ mang đến hiệu quả cao nhất. Mỗi khi cảm thấy cơ thể suy nhược, mỏi mệt, bạn nên bổ sung ngay cho cơ thể một cốc mật ong nhãn với nước nóng, có thể bỏ thêm tỏi hoặc một vài miếng chanh nhằm loại bỏ virus cảm cúm.

Chữa bỏng

Mật ong nhãn còn có tác dụng sát khuẩn, giảm sưng đau và giảm viêm vô cùng hiệu quả. Khi bạn bị phỏng có thể sử dụng mật ong nhãn hỗ trợ chữa trị các vết thương phỏng. Từ đó, giúp nuôi dưỡng và phục hồi da tốt hơn.

Hỗ trợ thúc đẩy sự phát triển của bé

Có thể bạn không tin, mật ong hoa nhãn cũng có khả năng cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cả mẹ và sự phát triển của thai nhi. Khi mẹ thai sử dụng mật ong nhãn sẽ có lợi cho sự tăng trưởng não thai nhi và hệ thần kinh trung ương.

Bài viết được tạo bởi Tiệm Phố Núi - Đặc sản Tây Nguyên.