Có nên dùng mật ong hoa bạc hà hay không?

Ngày nay, có rất nhiều loại mật ong được ưa chuộng và sử dụng rộng rãi, trong đó có mật ong bạc hà. Hơn thế nữa, đây cũng là một trong những loại mật ong phổ biến nhất và có hàm lượng dinh dưỡng cao.

Các tác dụng hữu ích

Tương tự với các loại mật ong khác, loại mật này cũng có nhiều chất dinh dưỡng có lợi sức khoẻ.

Hỗ trợ quá trình giảm cân

Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng cho thấy, sử dụng mật ong vào mỗi buổi sáng sẽ làm tăng quá trình trao đổi chất và giúp cơ thể đốt cháy lượng mỡ thừa được hiệu quả hơn.

Có thể dùng mật ong và chanh làm tăng hàm lượng vitamin C. Nhờ thế mà quá trình giảm cân diễn ra một cách nhanh chóng.

Giúp bảo vệ tim mạch

Hàm lượng chất béo trung tính có trong máu cao làm tăng nguy cơ bị bệnh tim và tiểu đường. Khi sử dụng mật ong sẽ giúp làm giảm nguy cơ gây bệnh cũng như chống lão hoá, viêm nhiễm. Hợp chất chống oxy hoá trong mật ong sẽ giúp ngăn ngừa quá trình xơ vữa động mạch gây suy tim.

Cân bằng chỉ số huyết áp

Mật ong bạc hà có chứa những chất chống oxy hoá làm giảm nguy cơ tăng huyết áp và hỗ trợ hệ thống tuần hoàn máu được ổn định, tái tạo ra hồng cầu và sản sinh các tế bào máu mới.

Ngoài ra, người bị cao huyết áp có thể sử dụng mật ong có chỉ số huyết áp ổn định hơn. Pha một cốc mật ong ấm trước khi ngủ giúp ngăn ngừa hiệu quả bệnh tăng huyết áp. Giúp duy trì huyết áp ở mức độ ổn định hơn.

Dùng 1 cốc mật ong đều đặn mỗi buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ giúp thúc đẩy quá trình làm sạch sẽ cơ thể bài tiết chất độc ra ngoài cơ thể giúp cho hệ tiêu hoá được ổn định. Ngoài ra, mật ong có tính kháng khuẩn hỗ trợ loại bỏ các vi sinh có hại trong hệ tiêu hoá.

Giúp hỗ trợ hệ tiêu hoá tốt hơn

Bên cạnh đó, với các bệnh nhân bị đau dạ dày, tá tràng hoặc không ổn định được hệ tiêu hoá sử dụng mật ong kết hợp với tinh bột nghệ sẽ là một lựa chọn tối ưu nhất. Tinh bột nghệ và mật ong giúp điều trị các bệnh về viêm loét, bệnh trào ngược dạ dày. Giúp bảo vệ thành dạ dày giảm bài tiết dịch vị acid có thể gây loét thành mạch máu dạ dày.

Giảm viêm

Mật ong bạc hà có đặc tính kháng viêm khi bị các bệnh về hô hấp như khó thở, viêm phế quản, hen suyễn hoặc viêm phổi nếu sử dụng thức uống này thường xuyên sẽ giúp cho sức khoẻ được cải thiện tốt hơn.

Mật ong bạc hà tại Tiệm Phố Núi

Tiệm Phố Núi cung cấp những sản phẩm dinh dưỡng như các loại mật ong, tinh bột nghệ, hạt dinh dưỡng,...

Các sản phẩm đảm bảo về mặt chất lượng cũng như giá thành ổn định. Tiệm Phố Núi cam kết các sản phẩm chất lượng. Không chứa đường, không chứa hương liệu, không chứa phẩm màu, không chứa chất bảo quản.

Xem thêm: Uống nhiều hoa đu đủ đực ngâm mật ong có tốt cho sức khỏe không?

Tạm kết

Tóm lại, mật ong bạc hà là nguồn dinh dưỡng dồi dào giúp cơ thể nâng cao sức khoẻ. Hỗ trợ điều trị các bệnh viêm nhiễm và giúp hệ tiêu hoá được ổn định hơn.