Bật mí cách làm rượu tỏi ngâm mật ong đúng chuẩn
- crisanhtien
- 31 thg 5, 2024
- 4 phút đọc
Rượu tỏi mật ong từ lâu đã được biết đến là đồ uống bổ dưỡng, được nhiều người dùng ưa thích. Trong thành phần của tỏi ngâm mật ong có chứa các vitamin cần thiết đối với cơ thể, như Vitamin C, Vitamin B5, Selen, chất xơ, . ..
Để loại rượu này phát huy tối đa tác dụng thì bạn cần phải ngâm đúng cách và sử dụng đúng liều lượng. Hôm nay, Tiệm phố sẽ hướng dẫn cách ngâm rượu tỏi mật ong để mang đến công dụng tốt nhất.
Hướng dẫn cách ngâm rượu tỏi mật ong đơn giản tại nhà
Cách ngâm rượu tỏi mật ong tại nhà Cách ngâm rượu tỏi mật ong vô cùng đơn giản, ai cũng có thể thực hiện tại nhà mà không cần mất quá nhiều thời gian, sức lực. Để có được một bình rượu như ý, bạn chỉ cần thực hiện theo các bước sau đây:
Nguyên liệu cần chuẩn bị
500ml mật ong nguyên chất
500g tỏi
750ml rượu nếp trắng 40 - 45 độ
1 bình thuỷ tinh có nắp đậy
Các bước thực hiện
Bước 1: Tỏi sau khi mua về bạn bóc vỏ, rửa sạch, cắt miếng mỏng cho dễ ngâm. Còn bình thuỷ tinh bạn rửa sạch và úp ngược để thật ráo nước.
Bước 2: Khi nguyên liệu đã sơ chế sạch, bạn cho tỏi vào bình thuỷ tinh. Tiếp đến, đổ mật ong vào bình và khuấy đều đến khi mật ong bao trùm toàn bộ tỏi thì rót rượu vào bình và đóng chặt nắp.
Bước 3: Sau khi đã hoàn tất, bạn bảo quản hỗn hợp rượu tỏi mật ong ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp của mặt trời. Rượu tỏi sau khoảng 2 tuần ngâm là có thể sử dụng được.
Cách dùng rượu tỏi mật ong đúng cách
Để rượu tỏi ngâm mật ong phát huy tối đa công hiệu, bạn cần sử dụng đúng cách và liều lượng phù hợp. Dưới đây là cách uống rượu tỏi mật ong được các chuyên gia khuyến nghị:
Mỗi ngày, bạn uống 1 - 2 ly nhỏ sau bữa cơm, liều lượng 30 - 50 ml/lần. Nếu bị nôn, bạn có thể pha loãng rượu tỏi với một chút mật ong để dễ uống hơn.
Nếu bị đau nhức xương khớp mãn tính bạn nên kiên trì uống khoảng 1 – 2 chén/ngày hoặc xoa bóp trực tiếp vào chỗ bị đau nhức.
Rượu tỏi mật ong có thể sử dụng mỗi ngày nhằm hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Một số lưu ý khi ngâm và sử dụng rượu tỏi mật ong
Khi ngâm và sử dụng rượu tỏi mật ong, các bạn cần lưu ý những điều sau:
Ưu tiên sử dụng những nguyên liệu lành tính, nhiều dưỡng chất khi ngâm. Tốt nhất nên dùng rượu nếp cái hoa vàng, mật ong rừng, tỏi cô đơn hoặc tỏi đen.
Rượu tỏi mật ong khá nóng nên trong thời gian sử dụng, bạn cần ăn nhiều các loại rau xanh, hoa quả tươi giúp cơ thể hạ nhiệt.
Khi sử dụng rượu tỏi mật ong, nếu cảm thấy cơ thể nóng hoặc có những dấu hiệu khác thường, cần ngừng ngay để không có hại tới sức khoẻ.
Hỗn hợp rượu tỏi có thể uống ngay sau khi ngâm khoảng 2 tuần và để nơi khô ráo. Thời gian sử dụng tốt nhất là trong vòng tối đa 1 tháng tính từ ngày mở nắp bình.
Nếu dùng để hỗ trợ chữa bệnh cần phải kiểm tra thường xuyên. Trong trường hợp tình trạng bệnh không thuyên giảm, bạn nên ngưng và đến ngay bệnh viện gần nhất để được hỗ trợ kịp thời.
Lượng rượu tỏi mật ong sử dụng mỗi ngày nên chia đều ra uống 2 - 3 lần, không dùng quá 1 lần, không uống khi bụng đói.
Những người hạn chế hoặc không nên dùng rượu tỏi ngâm mật ong
Uống rượu tỏi mật ong đều đặn sẽ mang đến nhiều công dụng tốt đối với sức khoẻ tuy nhiên không phải người dùng nào cũng có thể sử dụng được. Sau đây là một vài trường hợp cần hạn chế hoặc không nên dùng hỗn hợp này.
Trẻ em dưới 12 tháng tuổi
Người bụng yếu, hay bị đau bụng, đầy bụng, tiêu chảy, . ..
Phụ nữ đang mang thai và cho con bú
Người bị dị ứng với mật ong hoặc bị dị ứng với tỏi, rượu.
=>> Xem thêm:
Tạm kết
Hy vọng với những thông tin trên của Tiệm phố núi sẽ giúp bạn hiểu sâu thêm về hỗn hợp tốt cho sức khoẻ này. Hãy chú ý sử dụng rượu ngâm tỏi mật ong đúng cách, đúng liều lượng nhằm phát huy hết tác dụng và hỗ trợ cơ thể tăng cường sức khoẻ bạn nhé!
Comentarios