Bí quyết làm trà gừng giải rượu hiệu quả

Gừng là một loại nông sản chứa đựng rất nhiều giá trị dinh dưỡng. Nó vừa mang tới những lợi ích cho sức khoẻ và có vai trò quan trọng đối với làm đẹp. Đặc biệt, có thể chế biến với nhiều nguyên liệu khác nữa. Vậy cách làm trà gừng giải rượu hiệu quả thế nào, chúng ta sẽ tìm hiểu trong bài viết sau.

1. Sơ lược về gừng

Cách làm trà gừng giải rượu luôn là một mối quan tâm của người dùng. Vì gừng là một gia vị vô cùng quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam. Gừng cũng được gọi là khương, sinh khương, can khương. Thành phần có trong gừng gồm: vitamin C, Canxi, Kali, . .. nên mang lại nguồn giá trị dinh dưỡng cao. Vì thế, nó cũng được dùng như một vị thuốc dân gian chữa bện.

2. Công dụng của trà gừng

Hỗ trợ tốt về tiêu hoá

Từ xưa đến nay, trà gừng được coi là thức uống có nhiều lợi ích tốt cho đường tiêu hoá. Đặc biệt góp phần làm giảm rối loạn tiêu hoá. Việc bạn uống trà gừng mỗi ngày sẽ giúp tăng cường sự trao đổi chất. Bên cạnh đó cũng giúp duy trì sự ổn định trong hoạt động của dạ dày. Không những thế, trà gừng cũng có hiệu quả trong việc chữa tiêu chảy và đầy hơi. Nếu bạn thường xuyên dùng loại trà này thì một số vấn đề về viêm đại tràng cũng có thể được chữa khỏi.

Chữa bệnh cảm lạnh thông thường

Ly trà gừng sẽ là thức uống giúp bạn vượt qua bệnh cảm lạnh nhanh chóng. Đã có những báo cáo rằng người hay uống trà gừng dễ bị ho và cảm lạnh hơn so với những người ít uống. Bởi trà gừng có tác dụng làm nóng niêm mạc đường hô hấp và gần như ngay lập tức giảm tình trạng nghẹt mũi. Bên cạnh đó, trà gừng cũng làm giảm cảm giác khó chịu do bệnh hen gây ra.

Giảm đau hiệu quả

Trong gừng có chứa hợp chất Gingerol nên có khả năng giảm viêm. Ngoài ra có thể ngăn ngừa quá trình phát triển của Cox2 trong máu giúp bạn giảm bớt sưng đau. Những người bị bệnh gút, gout, . .. cũng có thể sử dụng trà gừng mật ong giúp phòng ngừa cũng như làm giảm bớt cơn sưng đau. Đối với bệnh nhân bị đau nửa đầu bạn nên sử dụng 1 tách trà gừng mật ong bởi vì nó có chứa hoạt chất có thể ngăn ngừa Prostaglandin – nguyên nhân gây đau nửa đầu.

3. Cách làm trà gừng giải rượu

Nguyên liệu

• Gừng tươi

• Mật ong

• Chanh hoặc quất Nước nóng

Quá trình sơ chế

• Rửa sạch khoảng 60 gram gừng tươi, cắt lát mỏng hoặc băm nhỏ.

• Người dùng khuấy vào ly nước nóng một thìa cà phê mật ong. Tiếp theo thêm gừng đã cắt lát hoặc có thể giã nhuyễn vào. Nhớ ủ kín khoảng 7 đến 10 phút thì uống nóng. Trà gừng có công dụng giải rượu nhanh chóng và cực kỳ hiệu quả. Đối với mật ong sẽ giúp cơ thể tiêu hoá tốt hơn từ đó công dụng giải rượu cũng hiệu quả hơn.

=>> Xem thêm: Bí quyết nhận biết mật bạc hà

Trên đây là bài chia sẻ của Tiệm phố núi về cách làm trà gừng giải rượu hiệu quả. Đây là thức uống không chỉ có dễ làm mà còn mang rất nhiều lợi ích đối với người sử dụng. Nó sẽ hỗ trợ tích cực cho việc giải rượu, giúp người dùng cảm thấy dễ chịu và sảng khoái hơn. Chúc người dùng luôn khoẻ mạnh và vui vẻ.